목디스크 증상 5가지

이번에 알아볼 내용은 목디스크 증상입니다. 목디스크는 교통사고나 외상 등의 원인이나 퇴행성 변화 때문에 증상이 생길 수 있습니다. 최근에는 컴퓨터 및 스마트폰의 사용시간 증가로 인해 생활습관이 변화되면서 목디스크를 앓는 사람들이 점점 증가하는 추세입니다.

 

목디스크 증상

 

목디스크 증상

목디스크 증상 ①: 감각이상 및 마비

목 디스크가 오면 몸이 뜻대로 되지 않고 감각을 잘 느끼게 된다고 합니다. 목디스크 증상은 상체에 증상이 나타나는데 어깨, 등, 팔과 같은 신체 부위가 저리거나 마비된 것 같은 느낌이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 신경, 척수 등에 문제가 생겨 오는 증상이며 갑자기 팔에 힘이 빠지기도 하고 손가락이 저린 증상이 있을 수 있습니다.

 

목디스크 증상 ②: 목 부위 통증

목에 통증이 생기는 것은 목디스크 증상 중에서 가장 먼저 나타나는 증상입니다. 목이 계속 뻐근한 느낌이 들뿐만 아니라 고개를 살짝만 돌리더라도 통증이 느껴질 때가 있으며 심한 경우에는 아예 머리를 돌리지 못하게 됩니다.

 

 

목디스크 증상 ③: 어깨 통증

목디스크의 또 다른 증상 중에 하나는 바로 어깨 통증입니다. 목부터 시작된 통증이 어깨까지 넘어가게 되는데 이는 목과 어깨의 신경이 연결되어 있기 때문입니다. 목에 통증이 먼저 생기고 연결된 어깨의 신경에 부담이 가해지고 자극을 받아 어깨에 통증이 생기는 것입니다.

 

목디스크 증상 ④: 두통

디스크로 인해서 목 주위의 근육이 뭉치게 되고 이로 인해 원활한 혈액순환이 이루어지지 않기 때문에 두통이 올 수 있습니다. 목을 통해 뇌까지 혈액이 원활하게 공급되어야 하는데 목디스크가 이에 방해를 주어서 두통의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 목의 통증과 함께 두통도 느껴진다면 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

목디스크 증상 ⑤: 손가락 저림

목디스크로 인한 통증은 목에서 어깨, 그리고 손에서 손가락 끝까지 이어지는 경우가 많다고 합니다. 특이한 것은 이러한 증상이 신체의 오른쪽이나 왼쪽 중 한쪽에만 증상이 생기는 것이 특징입니다. 목과 어깨, 손과 손가락까지 이어지는 통증이나 저림이 있다면 목디스크를 의심해보아야 합니다.

 

여기까지 목디스크 증상에 대해 알아보았습니다. 많은 사람들이 스마트폰을 많이 사용하기 때문에 목에 부담이 많이 갈 수 있습니다. 기본적으로 고개를 숙이면서 사용하기 때문인데요. 목디스크 이전에 거북목 증상이 나타날 수 있고 최종적으로 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 스트레칭을 통해 목을 자주 풀어주시고 통증이 느껴지면 곧바로 병원에 가보시는 것을 추천합니다.

 

 

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목디스크 증상에 대해서 알아보았습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 다른 것도 궁금하시다면 위의 글들을 참고하세요.