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인싸 뜻 아싸 뜻 이번에 알아볼 내용은 인싸 뜻 및 아싸 뜻입니다. 사람은 살아가면서 어떠한 모임에 속하게 되는데요. 이것을 공동체, 집단이라고 말합니다. 이 집단은 직장이 될 수도 있고 가족, 동호회, 클럽, 조직 등이 될 수도 있습니다. 세상에 존재하는 모임의 종류는 굉장히 다양해서 여기서 말하는 모임은 '여러 사람이 모이는 곳'이면 어디든 해당한다고 보면 됩니다. 인싸는 사람들이 모이는 곳에서 쓰이는 단어인데요. 과연 인싸 뜻이 무엇인지 알아보도록 합시다. 아싸 뜻 인싸를 알기 위해선 먼저 '아싸'를 알 필요가 있습니다. 아싸 뜻은 영어 단어 outsider를 나타내는 말입니다. 본래 영어권에선 이렇게 쓰지 않지만 한국에 들어올 때 아싸라고 쓰는 것이죠. 보통 한 집단에서 주류 집단이 아닌 하위 집단을 이야기할 때 .. 2022. 3. 29.
플렉스 뜻 : MZ 세대의 소비 패턴 이번에 알아볼 내용은 플렉스 뜻입니다. 플렉스는 flex로 '(준비 운동으로) 몸을 풀다'란 뜻을 가지고 있습니다. 그러나 한국에서는 1990년 미국 힙합을 통해 '부나 귀중품을 과시하다'란 의미로 건너왔다고 합니다. 플렉스는 특히 1020세대들에게 많이 일어나고 있는데요. 아르바이트를 통해 번 돈으로 명품을 구입하고 SNS에 글을 올리면서 '플렉스 했다'라고 말하곤 합니다. 이러한 플렉스 문화가 젊은 세대층에 자리를 잡았습니다. 플렉스 뜻 플렉스는 MZ 세대와도 관련이 있습니다. 가치 있는 소비를 위한 미닝 아웃 소비를 하는 경향을 보이는 MZ 세대는 플렉스 하는 문화와도 밀접하게 관련이 있습니다. 플렉스 하면 명품을 소비하는 것을 떠올릴 수 있는데요. MZ 세대는 비싸긴 하지만 자신이 가치 있게 여기.. 2022. 3. 29.
루틴 뜻 : 3가지 예시 이번에 알아볼 내용은 루틴 뜻입니다. 댄스스포츠 사전을 살펴보면 루틴 뜻은 '판에 박힌 일'이라고 합니다. 피겨 조합의 순서를 정해, 일정한 차례에 따라 춤을 추는 것을 말한다고 하네요. 또한 컴퓨터 용어도 있습니다. 원하는 작업을 시킬 수 있도록 올바른 순서로 배열된 1쌍의 명령 계열을 나타내기도 한다네요. 체육학 사전에 따르면 체조에서, 선수가 기구나 마루 위에서 선보이는 일련의 동작을 말한다고 합니다. 루틴 뜻의 다양한 종류가 있지만 우리가 알아볼 단어는 이와 약간 다릅니다. 가장 비슷하다고 할 수 있는 것은 댄스스포츠 사전에 나온 '판에 박힌 일'이 되겠네요. 루틴 뜻 : 스포츠 선수 루틴 뜻은 스포츠 선수들에게 주로 쓰입니다. 루틴을 생각하면 스포츠 선수들이 가장 먼저 생각나기도 하고요. 그 이.. 2022. 3. 28.
셀럽 뜻 : 유명인사 이번에 알아볼 내용은 셀럽 뜻입니다. 셀럽은 영단어이면서 줄임말인데요. 요즘 이런 말이 참 많이 나오는 것 같습니다. 별로 어려운 단어는 아닙니다. 셀럽 뜻은 한국어로 유명인사로 대중으로부터 주목받고 영향을 끼치는 널리 알려진 사람을 지칭하는 용어입니다. 셀럽은 명성과 부를 가진 사람이나 특정 분야에서 많은 인기를 얻고 영향력을 끼치는 사람을 말합니다. 비슷한 말로는 슈퍼스타, 월드스타, 인플루언서, 스타 등이 있습니다. 셀럽 뜻 셀럽(Celeb)은 셀러브리티(Celebrity)를 줄인 말로 유행을 이끄는 선도주자, 유명인을 가리키는 말이라고 할 수 있습니다. 보통 연예계나 스포츠 분야 등에서 인기를 끌고 있는 셀럽들이 많이 있습니다. 최근에는 SNS의 발달과 유튜브의 영향으로 꼭 공인이 아니더라도 개인.. 2022. 3. 28.
뇌피셜 뜻 : 내 생각은! 이번에 알아볼 내용은 뇌피셜 뜻입니다. 뇌피셜은 신조어인데요. 신체 부위 중 하나인 '뇌'와 '공식적인'이란 뜻을 가진 영어 단어 '오피셜(official)을 합성하여 만든 신조어입니다. 그러나 두 단어를 단순히 합하기만 하면 단어의 뜻을 왜곡할 수도 있습니다. 그래서 신조어는 의미를 추측해볼 수 있긴 하지만 정확한 의미를 알고 사용하는 것이 필요합니다. 오피셜 뜻 뇌피셜이 뇌 + 오피셜, 두 단어가 합쳐진 합성어이기 때문에 각각의 단어의 뜻을 살펴보면 어느 정도 대강의 뜻을 유추해 볼 수 있습니다. 뇌는 우리가 흔히 말하는 뇌입니다. 그렇다면 오피셜의 뜻을 알면 뇌피셜 뜻을 추측해볼 수 있는데요. 오피셜은 공무상의, (직책과 관련된) 공식적인 / (책임자가 공인한) 공식적인, 공인된, 정식의 뜻을 가진.. 2022. 3. 27.
공진단 효능 : 4가지 이번에 알아볼 내용은 공진단 효능입니다. 선천적으로 약한 체질을 타고난 사람도 공진단을 복용하면 수기를 오르게 하고 화기를 내리게 하여 병이 생기는 것을 예방할 수 있다고 합니다. 또한 어지럼증을 겪거나 얼굴에 핏기가 없는 사람, 허리와 다리가 시리고 저린 사람이 복용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이외에도 빈혈, 만성 소모성 질병에도 쓸 수 있습니다. 공진단 효능 공진단 효능 ①: 혈액순환 원활 공진단 효능 중 하나는 혈액순환을 원활하게 돕는다는 것입니다. 공진단을 꾸준히 복용하면 전반적인 체온을 상승시키고 혈액 순환을 촉진시켜 줍니다. 또한 수족냉증이나 여성질환인 생리통과 생리불순에도 효과적입니다. 공진단 재료 중 하나인 당귀는 혈액순환을 촉진하는 약재로써 혈관 건강뿐만 아니라 갱년기 증상을 완화.. 2022. 3. 27.
혈압 낮추는 법 : 7가지 이번에 알아볼 내용은 혈압 낮추는 법입니다. 혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관의 벽에 주는 압력을 말합니다. 혈압의 단위는 mmHg이며 정상 혈압은 수축기일 때 120~130mmHg, 이완기 일 때 80~85mmHg입니다. 일정 수준 이상 높아지면 고혈압이라 하고 낮아지면 저혈압이라고 합니다. 고혈압은 심장질환과 뇌졸중으로 이어질 수 있기 때문에 반드시 개선이 필요합니다. 혈압 낮추는 법 혈압 낮추는 법 ①: 식단 조절 혈압 낮추는 법 중 일상생활과 밀접하게 연관이 있는 것이 바로 식단 조절입니다. 사람들은 대부분 자극적인 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 맵고 짜고 단 것이 혀가 느끼기에 좋고 기분도 덩달아 좋아지기 때문입니다. 그러나 조금 덜 맵고 덜 짜게 먹는 것만으로 혈압을 낮추는 데에 도움.. 2022. 3. 27.
시서스 효능 및 부작용 이번에 알아볼 내용은 시서스 효능입니다. 시서스는 최근에 다이어트 식품으로 주목받기 시작했는데요. 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 '포도아이비'라고 불리는 생명력이 강한 종과 '캥거루이이비' 등의 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 식욕 호르몬인 렙틴을 조절하고 지방을 분해해줍니다. 또한 세로토닌 분비를 증가시켜 행복을 느끼게 하는 성분이 있습니다. 시서스 효능 시서스 효능 ①: 혈관 건강 시서스는 항산화 작용을 돕는 퀘르세틴 성분이 있어 체내에 지방이 쌓이지 않도록 해주어 체외로 그대로 배출되게 도와주고 혈관 내 지방과 콜레스테롤 축적을 방지해주어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 퀘르세틴은 우리 몸의 유해한 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 수치를 감소시켜 동맥경화, 당뇨병, 고혈압 등 각종 심혈관 질환 발생을.. 2022. 3. 26.
비오틴 효능 및 부작용 이번에 알아볼 내용은 비오틴 효능 및 비오틴 부작용입니다. 비오틴은 달걀, 콩, 간, 시리얼 및 우유, 효모에서 발견되는 수용성 비타민입니다. 유리된 수용성 비타민은 토마토와 아몬드, 양파, 당근, 콜리플라워, 고구마, 상추 등의 채소와 녹색 식물, 과일 및 우유와 쌀겨에 많이 존재합니다. 달걀 등의 동물성 식품 및 견과류, 효모, 시리얼 등에는 단백질과 결합한 비오틴이 존재합니다. 비오틴 효능 비오틴 효능 ①: 당뇨 예방 비오틴을 먹으면 비오틴의 지방 대사작용으로 인해 당뇨 예방에 도움이 될 수 있습니다. 우리 체내에 비오틴이 부족하게 되면 전반적인 에너지 대사 과정이 원활하게 이루어지지 않게 됩니다. 이는 곧 지방 대사작용의 문제로 이어질 수 있습니다. 지방 대사작용의 문제는 체내의 지방과 피로물질이.. 2022. 3. 25.

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