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메타버스란 메타버스 뜻 이번에 알아볼 내용은 메타버스입니다. 메타버스란 무엇일까요? 현실세계와 같은 사회, 경제, 문화 활동이 이루어지는 3차원 가상세계를 일컫는 말입니다. 메타와 버스의 합성어인데요. 과학 기술이 발전하면서 현실 세계를 벗어나 가상 세계까지 구축할 수 있는 세상이 되었습니다. 지금 사람들에겐 익숙하지 않지만 아마 몇 년 이내에 상용화되고 현실보다 가상 세계가 더 익숙한 세대가 올지도 모르겠습니다. 메타버스란 메타버스란 메타와 버스가 합쳐진 합성어입니다. 메타(meta)의 '가상, 초월'과 유니버스(universe)의 '우주'를 뜻하는 합성이입니다. 메타버스(metaverse)는 현실세계가 아닌 초월적인 가상의 세계라고 볼 수 있습니다. 놀라운 점은 현실세계와 동일하게 사회, 경제, 문화적인 활동이 이루어진다는.. 2022. 3. 21.
내로남불 뜻 알고 계셨나요? 이번 주제는 내로남불 뜻입니다. 자칫 사자성어로 오해할 수 있지만 사람들이 만들어 낸 신조어입니다. 요즘은 너무 대중화되어서 너도 나도 사용하고 모르는 게 이상할 정도가 된 단어가 되어버렸습니다. 각종 매체나 언론에서 흔히 사용하기 때문에 일상에서도 익숙해진 것인데요. 내로남불의 처음 사용은 무려 1996년에 국회의원이 사용하면서 알려지기 시작했다고 합니다. 내로남불 뜻 사실 내로남불은 좋은 뜻을 가지고 있지 않습니다. 내로남불 뜻은 '내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜'이란 뜻을 줄여서 말하는 것인데 이중잣대를 가진 사람을 일컫는 말입니다. 즉 같은 일을 해도 남이 하는 것은 비난하지만 자신이 하는 것은 정당화시키는 사람을 뜻합니다. 따라서 이중적인 잣대를 들이대는 사람을 비꼬는 단어라고 볼 수 있습니.. 2022. 3. 20.
오미크론 증상 3가지 및 치료방법 이번 주제는 오미크론 증상 3가지 및 오미크론 치료방법입니다. 전 세계, 모든 나라가 오미크론으로 고통받고 있습니다. 우리나라인 대한민국은 최근 확진자 수가 급증함에 따라 가장 골머리를 앓고 있는 나라인데요. 매일 수십만 명의 확진자가 나오고 있기 때문에 개인 방역을 철저히 하고 집단 방역 수칙을 잘 지켜서 오미크론의 확산을 막아야 합니다. 그러나 지근거리에서 함께 지내는 가족이 한 명이라도 확진이 되었을 경우에는 감염력이 높은 오미크론은 어쩌면 피할 수 없는 감염병일지도 모릅니다. 매일 수십만 명이 나오고 있는 현 상황에 오미크론에 대해 잘 알아두고 미리미리 대비해 놓아야 혹시 모를 오미크론에 걸렸을 때도 잘 대처할 수 있을 것입니다. 오미크론 증상 3가지 오미크론 증상 3가지 ①: 인후통 오미크론에 .. 2022. 3. 20.
오미크론 증상 및 잠복기 이번 주제는 오미크론 증상 및 잠복기입니다. 오미크론 바이러스는 스파이크 단백질에 돌연변이 32개가 발생한 코로나 19 변이 바이러스입니다. 오미크론 바이러스는 스파이크 단백질에 돌연변이가 생기면서 감염력이 높아진 바이러스인데요. 실제로 오미크론 변이 바이러스는 델타 변이 바이러스보다 감염력이 높아 빠르게 전파되지만 중증도는 낮은 것으로 밝혀졌습니다. 평균적으로 오미크론 잠복기는 4.2일입니다. 오미크론은 감염력이 높아 최근에는 평균적으로 40만 명 정도의 일 확진자가 나오며 최다 확진자 발생일은 2022년 3월 16일로 621,328명이 감염되었습니다. 오미크론 증상 오미크론 증상은 맨 처음 등장한 코로나19 바이러스와 증상이 매우 유사합니다. 오미크론의 증상으론 두통, 오한, 인후통, 피로, 근육통,.. 2022. 3. 20.
캐모마일차 효능 부작용 이번 주제는 캐모마일차 효능 및 부작용입니다. 캐모마일은 정신을 안정시키는 향신료로써 허브로 유명합니다. 캐모마일의 부드러은 향은 차뿐만 아니라 생활용품에도 이용되고 있습니다. 캐모마일은 주로 차를 끓여 먹습니다. 주요 효능은 캐모마일의 아로마향 성분이 안정감을 주고 숙면하도록 도와주어 정신 안정에 효과적입니다. 캐모마일차 효능 캐모마일차 효능 ①: 피부 건강 캐모마일에는 활성 산소를 없애주는 유익한 항산화제가 들어 있어서 피부 건강에 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다. 피부 자극을 유발하는 여드름이나 세균을 예방해 전반적인 피부 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다. 따라서 캐모마일을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 피부의 영양과 보습에 도움을 줍니다. 실제로 캐모마일은 피부 관리 제품의 성분으로도 널리 사용되고 .. 2022. 3. 20.
아보카도 효능 및 먹는 방법 이번 주제는 아보카도 효능 및 먹는 방법입니다. 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 과일입니다. 요리를 장식하거나 소스의 재료로 이용되기도 합니다. 아보카도는 생식으로 그냥 먹어도 되고 샐러드와 함께 먹기도 합니다. 아보카도의 비타민 E, B2, B6와 비타민 C가 노화를 방지하는데 효과가 탁월합니다. 대표적인 효능으로는 비타민이 풍부하고 필수지방산 성분도 있어 피부 건강에 좋으며 아보카도에 풍부한 칼륨이 체내의 나트륨 배출에 도움을 줍니다. 또한 당분 함량이 낮고 비타민이 풍부하여 다이어트에도 효과가 좋습니다. 아보카도 효능 아보카도 효능 ①: 피로 해소 아보카도에 들어 있는 비타민 C는 피로 원인 물질인 젖산의 분비를 억제하고 최종적으로 제거하는데 도움을 주어 피로를 회복하는데 뛰어납니다. 아보카도는 .. 2022. 3. 19.
아몬드 효능 및 부작용 정리 이번 주제는 아몬드 효능입니다. 아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 풍부하여 피부 미용에도 좋고 철분이나 칼슘도 풍부한 견과류입니다. 아몬드는 별도의 조리 방법 없이 통째로 섭취하거나 얇게 슬라이스 하여 부재료로 이용하기도 합니다. 우유와 함께 갈아 마시면 부족한 영양소를 보충하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 아몬드의 대표적인 효능으로는 노화 예방이 있습니다. 아몬드는 비타민 E를 공급하는 최상의 식재료 중 하나입니다. 더불어 적당히 섭취하면 불포화지방산을 섭취 가능하여 다이어트 시 좋지만 높은 열량으로 인해 많이 먹으면 오히려 살이 찔 수가 있습니다. 아몬드 효능 아몬드 효능 ①: 심장 질환 예방 아몬드는 심장병 예방에 효과가 있습니다. 아몬드에 많이 함유되어 있는 불포화지방산 성분 덕분인데요... 2022. 3. 19.
호두 효능 및 부작용 정리 이번 주제는 호두 효능입니다. 호두에는 불포화지방산이 풍부하여 두뇌 건강과 피부에 좋은 음식입니다. 호두의 불포화지방산은 다이어트에 효과가 뛰어납니다. 그러나 칼로리가 100g당 600Kcal가 넘어서 많이 섭취하게 되면 되려 살이 찔 수 있는 역효과가 나기도 합니다. 호두의 대표적인 효능으로는 리놀렌산과 비타민 E가 풍부하여 동맥경화를 예방해주고 호두에 풍부한 지방산과 비타민 E는 항산화 작용을 도와 피부를 건강하게 해주며 피부노화를 방지해줍니다. 효두 효능 효두 효능 ①: 항암 효과 호두에 포함되어 있는 엘라그산 성분이 체내에 흡수되어 암의 발생과 전이를 억제하는 역할을 합니다. 항산화 성분과 호두의 페놀이 합성하면서 암세포의 증식을 느리게 만들고 종양의 성장을 억제하기 때문에 항암 효과에 뛰어납니다.. 2022. 3. 19.
귀리 효능 및 부작용 이번 주제는 귀리입니다. 귀리는 최근에 영양적 가치가 새롭게 주목을 받고 있습니다. 섬유질이 풍부하고 다이어트에도 좋다고 밝혀진 바 있습니다. 귀리의 대표적인 효능으로는 불포화지방산이 풍부하기 때문에 혈압을 낮춰주고 식이섬유소가 배변활동이 잘 이루어지도록 돕습니다. 또한 귀리의 필수 아미노산이 성장기 어린이들의 성장발육을 촉진시킵니다. 이외에도 혈중 콜레스테롤을 낮추고 변비를 예방하여 다이어트에도 효과적입니다. 귀리 효능 귀리 효능 ①: 성장 발육 효과 귀리의 단백질 함량은 쌀의 2배 가량 높고 라이신 등 필수 아미노산이 함유되어 있으며 현미의 3~4배 정도의 칼슘이 함유되어 있습니다. 또한 뼈를 튼튼하게 해주는 마그네슘과 신진대사를 활발하게 해주는 비타민 B1이 풍부하게 들어 있기 때문에 성장기 어린이.. 2022. 3. 18.

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