모과차 효능 7가지

이번에 알아볼 내용은 모과차 효능입니다. 모과차는 말 그대로 모과를 재료로 하여 만든 차입니다. 모과차는 즐기는 방법이 두 가지가 있는데요. 바로 말린 모과를 끓여서 마시는 방법과 즙을 끓는 물에 타서 먹는 방법입니다. 모과는 특히 각기병이 좋고 기관지염 및 폐결핵 등에도 효능이 있습니다.

 

모과차 효능

 

모과차 효능

모과차 효능 ①: 숙취 해소

• 모과에는 과당과 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들이 과음으로 인해 손상된 간의 피로를 풀어주어 숙취 해소에 도움을 준다고 합니다. 모과는 몸에 부족한 수분을 보충해주어 숙취 시 동반되는 갈증을 해소하는 데에 도움을 주어 숙취를 빠르게 해소하는데 도움을 줍니다.

 

모과차 효능 ②: 기관지 건강

• 모과차에 풍부하게 들어 있는 비타민 C 및 사과산, 구연산 등의 유기산 성분들이 기관지를 따뜻하게 만들어주어 가래를 제거하는 효과가 있기 때문에 기관지 관련 건강에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 비타민 C는 기관지 건강 및 면역력을 강화하는 효능이 있어 환절기나 겨울철에 감기를 비롯한 기관지 질환을 예방하는데도 좋은 효과가 있습니다.

 

 

모과차 효능 ③: 피부 미용

• 모과에 함유된 풍부한 비타민 C가 강력한 항산화 작용과 피부의 멜라닌 색소의 생성을 억제시켜줍니다. 이 효능 덕분에 피부의 기미나 주근깨, 잡티 등을 없애주고 매끈하고 탄력 있는 피부를 만드는데 도움을 줍니다. 그리고 체내의 활성산소를 없애주어 피부 노화를 방지하는데 탁월합니다.

 

모과차 효능 ④: 근육통 완화

• 모과의 신맛을 담당하는 유기산 성분은 혈액순환을 원활하게 만들어주어 근육을 풀어주고, 신경통 등의 통증을 완화시켜줍니다. 철분, 칼슘, 미네랄, 사포닌 등도 풍부하게 들어 있기 때문에 근육과 뼈를 튼튼히 만들어 줍니다.

 

 

모과차 효능 ⑤: 피로 해소

• 모과에는 다량의 비타민 C 성분과 구연산 등의 유기산 성분이 다량 들어 있습니다. 각종 유기산 성분들이 피로 생성물질인 젖산을 빠르게 분해하여 피로 해소에 좋으며 과음을 하고 난 뒤에 숙취해소에도 도움이 됩니다.

 

모과차 효능 ⑥: 소화기능 향상

• 모과의 신맛을 내는 유기산 성분들은 소화 효소의 분비를 촉진시켜서 소화기능이 원활하게 이루어지도록 한다고 합니다. 소화기능이 좋아지면 소화불량이나 각종 위장장애를 개선해주며 신진대사가 활발해져서 기력 회복이나 활력을 증진하는데도 탁월하다고 합니다.

 

 

모과차 효능 ⑦: 식중독 예방 및 개선

• 모과차는 복통, 설사, 메스꺼움 등의 식중독 증상을 개선시키는 데에도 효과가 있습니다. 모과차에 들어 있는 유기산 성분들이 이 역할을 담당하기 때문인데요. 모과차를 꾸준히 마시면 식중독 증상을 치료하고 예방하기도 하며 소화를 촉진해 소화 기능이 약한 분들의 소화 기능을 개선한다고 합니다.

 

여기까지 모과차 효능에 대하 알아보았습니다. 모과차는 유기산 성분이 다량 들어 있기 때문에 피로 해소 및 소화에 좋은 차입니다. 속이 더부룩하거나 자주 피곤함을 느끼신다면 모과차를 끓여 먹어보시는 것을 추천합니다.

 

 

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