보스웰리아 효능 및 부작용 알아봐요

보스웰리아는 관절염을 치료할 때 매우 유용한 나무입니다. 유향나무라고도 불립니다. 관절은 사용할수록 닳기 때문에 나이가 드신 분들이라면 필수적으로 관리를 해주셔야 합니다. 보스웰리아에는 강한 항염증 효과가 있어서 관절염에 많은 도움이 되고 또한 통증 완화의 효과도 볼 수 있습니다. 어르신들 선물용으로 굉장히 좋으며 최근 대두되고 있는 영양성분입니다.

 

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 ①: 관절염

보스웰리아에는 염증을 억제하는 보스웰산이 들어있기 때문에 관절염, 통증, 붓기, 거동성에 매우 많은 도움이 됩니다. 그것은 또한 연골 및 관절을 보호하고, 연골세포의 재생을 돕고, 뼈를 형성하며, 골다공증을 예방해 줍니다. 관절을 부드럽게 해 주며 무릎 관절이 좋지 않은 사람들에게 특히 효과가 좋은 성분입니다. 류마티스 관절염의 증상을 호전시켜 관절에 특화된 영양 성분이라고 불립니다.

 

보스웰리아

 

보스웰리아 효능 ②: 생리통 완화​

보스웰 나무(유향나무)는 수 세기 동안 아유르베다 약에 진통제가 들어 있었던 것으로 알려져 있습니다. 이 진통 효과로 생리통이 심한 사람들의 통증을 완화시켜주며 염증을 억제해줍니다.

 

 

보스웰리아 효능 ③: 혈액 순환 ​

항응고제와 혈액 희석 특성을 가진 이 보스웰리아는 혈전을 완화하고 혈액 순환을 활발하게 해줄 수 있습니다. 보스웰리아의 꾸준한 섭취는 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것을 돕습니다.

 

보스웰리아 효능 ④: 피부미용

피부에 보스웰산을 함유한 크림을 사용하면 노화와 거친 피부와 잔주름이 개선되는 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 자극받은 피부를 진정시켜주는 효능이 있으며 피부 발작과 자극을 줄여주어 피부 톤을 맑고 환하게 만들어줍니다.

 

 

보스웰리아 효능 ⑤: 근육 생성

허벅지 근육들은 무릎관절에 가해지는 충격을 흡수하고 안정적인 움직임을 할 수 있도록 도움을 주며 무릎을 보호해 주는 기능을 합니다 보스웰리아에 함유되어 있는 비타민D 성분이 근육 기능과 근육생성에 도움을 줍니다.

 

보스웰리아 효능 ⑥: 진통 및 소염효과

관절염으로 인해 병원에 가면 관절 보호 주사를 놔주거나 염증을 가라앉히기 위해 소염진통제를 많이 처방 받는 경우가 많습니다. 보스웰릭산에는 진통 소염 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

보스웰리아 효능 ⑦: 치아건강

보스웰리아를 섭취하면 치아를 건강하게 할 수 있습니다. 중, 장년들은 치주치료를 위해 보스웰리아를 젤리처럼 씹기도 하는데 입 안을 시원하게 만들어주기도 하고 입안의 세균들과 염증 등을 없애준다고 합니다. 또 보스웰리아는 미용 화장품으로도 사용하는데 에센셜 오일을 판매해서 물과 소금을 섞어서 사용하면 가글과 같은 효과를 내기도 합니다. 천연 가글로써 구취를 없애고, 구강건강에도 효과적이라고 합니다.

 

보스웰리아 효능 ⑧: 세포 재생

보스웰리아는 세포를 재생시켜주는 효과도 있다고 합니다. 유향나무의 수액에 많이 함유되어있는 항산화 성분이 우리 몸에 들어있는 활성산소를 제거해줍니다. 또 세포의 생성을 도와주면서 세포 손상 또한 막아주기 때문에 노화를 억제하고 재생 역할을 해준다고 합니다. 염증도 억제시켜주기 때문에 피지나 여드름 등의 피부 문제에도 좋기 때문에 보스웰리아가 들어있는 화장품들도 많이 출시되고 있습니다.

 

부작용

한 번에 많은 양을 섭취할 경우 간 손상, 위장 장애, 어지러움, 설사 피부발진 등의 생길 수 있다고 하며, 임산부와 수유부는 주의하는 게 좋다고 합니다. 하루 권장섭취량은 4g이라고 하니 참고하시면 좋습니다.

 

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