감초 효능 : 7가지

 

이번에 알아볼 내용은 감초 효능입니다. 감초는 특이한 냄새가 나며 단 맛이 나는 약재입니다. 감초의 대표적인 효능으로는 근육과 뼈를 튼튼하게 만들어주며 해독 작용, 간염, 두드러기, 습진, 피부염 등에 효과가 좋습니다. 또한 항염 작용을 돕기 때문에 염증 예방에 뛰어납니다.

 

감초 효능

감초 효능

감초 효능 ①: 피부 미용

• 감초에는 플라보노이드 성분이 들어 있습니다. 플라보노이드는 해독작용, 혈액순환, 세포 재생 등의 효과를 가지고 있어서 피부의 노화를 억제해 줍니다. 또한 감초의 글라브리딘 성분은 멜라닌의 합성을 막아주어 피부 미백 효과를 볼 수 있습니다. 이외에도 여드름과 아토피 등의 염증성 피부질환을 진정시켜주고 예방하는 효과를 가지고 있습니다.

 

 

감초 효능 ②: 해독 작용

• 감초는 예로부터 체내의 독성 물질을 제거해주는 효과가 뛰어나서 염증을 다스리는 약재로 썼습니다. 감초에 함유된 글리시르헤틴산은 해독 작용을 도와주어 만성 간염이나 바이러스성 간염 예방에 효과가 탁월하다고 합니다.

 

감초 효능 ③: 항염 효과

• 감초에 함유되어있는 글리시리진 성분은 항염증, 항균성, 항바이러스성 효과를 갖고 있습니다. 상처가 난 부위에 감초를 바르면 상처 회복 능력이 향상되어 더 빨리 낫는다고 합니다. 또한 염증을 완화시키는 효능이 있어서 꽃가루 알레르기를 억제하고 그 외 항염증 작용과 함께 류마티스 관절염 등의 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

감초 효능 ④: 항암 효과

• 감초 속의 플라보노이드와 칼콘 성분이 강력한 항산화 작용을 도와줍니다. 이 성분들은 암세포의 전이를 막아주는데 효과가 있습니다. 감초 속에 글라브리딘은 각종 위장 질환 및 위암 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 감초에는 사포닌이 함유되어 있는데요. 사포닌은 면역세포 중 하나인 T세포의 생산을 촉진시키기 때문에 면역력을 향상해 줍니다. 뿐만 아니라 감초에 들어 있는 여러 항산화 성분들이 세포 변이를 억제하고 산화 스트레스를 제거해주어 면역 및 암 예방에 좋습니다.

 

감초 효능 ⑤: 콜레스테롤 개선

• 감초의 글리시리진이 콜레스테롤의 수치를 감소시켜 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 또한 유해한 콜레스테롤을 줄이고 혈관 질환의 개선에 도움을 줍니다. 감초에 들어있는 항산화 성분들은 소장에 흡수되는 콜레스테롤을 억제해주며 유해한 콜레스테롤들이 혈액에 흡수되지 않게끔 도와주는 작용을 합니다. 감초의 사포닌은 각종 심혈관 질환의 예방과 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

 

 

감초 효능 ⑥: 통증 완화

• 감초는 통증 완화에도 효과가 좋습니다. 이와 함께 근육과 뼈 강화에 도움을 주기도 합니다. 감초를 꾸준히 먹으면 근육통이나 신경통과 같은 통증 완화에 도움이 되며 차로 끓여먹을 경우 효과가 좋다고 합니다.

 

감초 효능 ⑦: 스트레스 완화

• 감초의 단맛을 담당하는 글리시리진 성분은 인체에서 생성되는 급성 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 억제하는 효능이 있기 때문에 스트레스를 받을 때 감초를 먹거나 차로 끓여서 마시면 신진대사를 원활하게 하고 신경을 안정시켜 주어 불안 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

여기까지 감초 효능을 알아보았습니다. 감초는 한약재로 쓰일 만큼 많은 성분들을 포함하고 있습니다. 그러나 단 맛을 갖고 있기 때문에 부담 없이 먹을 수 있는 약재이며 스트레스를 완화시켜주고 각종 항암, 항염 효과가 있기 때문에 다양한 질병으로 고통받고 계신 분들이 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있을 겁니다.

 

 

당귀 효능 : 8가지

당귀 효능 : 8가지

대추 효능 : 8가지 및 부작용

대추 효능 : 8가지 및 부작용

강황 효능 : 7가지 및 부작용

강황 효능 : 7가지 및 부작용